今天和先生一起去看的中医，中医看完后说我是肾虚，而且还有月事紊乱、不规律的毛病，确实是这样的，我的月事非常的不规律，我现在想请问一下女性肾虚的原因及调理方法？
 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗 可以在中医的辨证施治下进行中药调理，对身体有益。首先一点保持心情稳定，避免不良情绪。可以服6味地黄丸。饮食清淡丰富易消化为主题辛辣刺激性的食物。可以吃点甲鱼，燕窝，百合，鸭肉，黑鱼等等。多吃动物的肝脏肉类，可以吃优质的大枣。生活有规律，不要熬夜，平时加强体育锻炼。 |
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