月经刚完是什么期？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

一般来说，月经前7天和月经后8天为成年女性的安全期，而现在的说法是月经前3天和月经后4天。一般月经周期准确的女性，排卵日可在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道存活1-3天，因此在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内，性交容易怀孕，除此之外的日期，则相对安全。尽管理论上月经刚过是安全期，但是因为月经刚过这几天属于排卵前安全期，受诸多因素影响，降低了安全性。祝幸福生活

闵春水 主治医师 贵阳市第四人民医院

擅长：全科

刚来完月经是安全期，身体开始逐渐的恢复，可以适当的增加运动，增加体育锻炼，可以帮助增强身体的免疫力。并且要保证充足的睡眠，不要熬夜，适当的缓解一下压力，过大的精神压力会影响内分泌，造成月经失调，月经期延长。在月经期间由于阴道流血造成血红蛋白下降，可以多补充蛋白质，矿物质以及补血的食物。